[...] zrobienie czegoś konstruktywnego. - Lyon był dużo lepszy od nas - przyznał marokański skrzydłowy. - Za głęboko się cofnęliśmy w trakcie pierwszych 20 minut i nie graliśmy jako drużyna. Być może okazaliśmy Lyonowi za dużo respektu, ale pierwszy mecz jest już za nami - podkreślił zawodnik "Fiołków". Boussoufa wierzy, że nie wszystko [...]
kupiłem tribuactive b6 90 i jest ten sam w czarnej butelce jak również można kupić tribusteron i są 100% identyczne jak te co można kupić w sklepach internetowych czyli to te same. pitt bull bez urazy ale chyba musisz upgrada zrobić :) o i nie napisane jest na opakowaniu że wyprodukowane dla rossman czy takie tam jak bedzie trzeba to zdjęcie [...]
[...] dyskutowano m.in. o przyszłości królowej sportu. - Rozmawialiśmy też o tym, co można zrobić, żeby ten sukces wykorzystać. Były takie momenty w historii polskiego sportu, że jak wszyscy się cieszyliśmy z jakiegoś sukcesu, to potem udało się przełożyć ten sukces na jeszcze bardziej systematyczną pomoc i pracę - dodał Tusk. Kapitan polskiej [...]
[...] dyskutowano m.in. o przyszłości królowej sportu. - Rozmawialiśmy też o tym, co można zrobić, żeby ten sukces wykorzystać. Były takie momenty w historii polskiego sportu, że jak wszyscy się cieszyliśmy z jakiegoś sukcesu, to potem udało się przełożyć ten sukces na jeszcze bardziej systematyczną pomoc i pracę - dodał Tusk. Kapitan polskiej [...]
[...] czy ilości obwodów. Prawda jest taka, że większość nastolatków ma skoliozę i nawet się tym nie przejmują. Wykonują dużo cięższe treningi, które nie bardzo im służą. Ty jako jeden z niewielu przejmujesz się swoją wadą postawy i chcesz to zrobić/połączyć z głową. Dlatego powiem szczerze, nic wielkiego się nie stanie jak zaczniesz ćwiczyć, ale [...]
[...] z lękiem ale nie którzy po prostu potrzebują spokoju. Np. Ja miałem dylemat. Była hopa 1 metr w górę a dalekość skoku to 3 metry. Bałem się skoczyć z niej bo uprzednim razem jak skoczyłem z niej źle wyladowałem i doznałem kontuzji. I później 4 dni użerałem się z tą hopą, próbowałem obliczeń kazałem koledze skoczyć by mi pokazał. aż w końcu sam [...]
[...] treningowych , postanowiłem napisać coś na ten temat (żeby nie było że tylko spamuje ) i wnieść przez to coś do działu. 1. "Chciałbym kupić worek treningowy ale nie wiem jaki..." - Najpierw trzeba się zastanowić jakie będzie zastosowanie tego worka. Mianowicie, jeśli chcemy na nim ćwiczyć głównie boks to lepiej kupić mniejszy worek. Jeśli [...]
[...] sztangielkami stojąc 3x 12-15 2. modlitewnik sztangą 3x 12-15 + brzuch co drugi trening planuję zrobić pierwszy cykl na kreatynie, a białko i carbo jako uzupełnienie diety. proszę o ewentualną korektę i dopisanie do serii ilości powtórzeń, gdyż nie wiem dokładnie ile robić, żeby trening był typowo na masę Zmieniony przez [...]
strzelec01 to dobrze, ze wiesz co to za operacja i jak ona przebiega to super, tylko nie o to chodzi. lars to kawalek sztucznego materialu, organizm potrafi odrzucic wlasne sciegna i z dziurki po srubie zrobic wielka dziure, tak jak w moim przypadku(4tyg. saczylo sie z rany ponizej kolana). Zamiast czyscic tobie rane to powinni zrobic Tobie [...]
hehe kolego jak to zrobić?:D serek wiejski który codziennie jem ma 8.9g białka...jem go dwa razy dziennie... pozostałe posiłki sa także bogate w białko ale ciezko jest zjeść 140g białka:D
Od jakiegoś roku zastanwiam się nad kolczykiem w języku...mam już kolczyka w pępku i mam też tatuaż na miednicy... mama wie o kolczyku w pępku i tatuażu...ale ojciec nie... teraz chcę kolczyka w języku,mama się na niego zgodizła...ale ojciec...no z nim mam problem... sis ma już 19lat i chce sobie zrobić kolczyka w ppku,zagroził jej wyrzuceniem z [...]
[...] go wyj.... inne kwestie: 1) co na to matka? 2) inna rodzina(babcia, bracia itp) 3)od kiedy to się dzieje? 4) nadal nie wiem dlaczego koles się wzbrania przed policją PS: jak go ktoś sklepie wystarczy że powie tylko za co i co się stanie jak się takie coś powtórzy(wyrzucenie z chaty również)...spuscić komuś wpierdziel to umie każdy idiota,ale [...]
[...] wokol nog. Parowanie MC + Przysiad jest genialne. Tak wlasnie robie. Ale nie zapuszczam sie wiecej niz na 6 serii w jednym i w drugim. A juz zupelnie sobie nie wyobrazam jak chcesz to zrobic w 3 dni. Od roku mowisz o problemie. Czy to taki problem uciulac przez roka na sztange 200 zl i za 100 wytoczyc sobie 100 kg obciazenia by ladowac w domu [...]
[...] coś zrobić od początku do końca, że jestem wytrwały i potrafię się zmotywować do ciągłej pracy. Poza tym dziennik ten w przyszłości pomoże mi wyciągnąć wnioski co do tego jak ćwiczyłem i co mogłem zrobić lepiej. Mam nadzieję, że dzieląc się z innymi forumowiczami tym co robię dostanę cenne rady, dzięki którym poprawię swój plan, technikę, [...]
Witam !!! Panowie mam taki mały problem. Zakupiłem sobie Ph tzn. M drol i Mega H. Problem polega na tym że nie mam juz kontaktu z typem który mi to polecił i miał mi zrobic rozpiske jak to jak dawkować i co brać na odblok, czy trzeba jakieś dodatkowe osłonki jeszcze !!! Zgóry dzieki i prosze o odpowiedz !!!
z tymi cyklami to bylo tak... pierwszy cykl byl jakies 1,5 roku temu i znajomy dil mi doradzil wziac na sam poczatek 10 ml omki i do tego 100 tabsow metki... zalatwial to tak ze w koncu dostalem samego omenka, to wzialem co bylo... bralem go 2 razy w tygodniu po 1 ml pozniej na odblok clomid... natomiast co do drugiego cyklu to tez podpowiedzial [...]
Szczerze to jak oglądałem tą konferencje to się zastanawiałem po co ta walka... Dziennikarzy było sporo, ale jakoś nikt do pytań się nie rwał, Andrzej właśnie tak sobie próbował żartować, a Adamek siedział cicho, a jak już musiał coś powiedzieć to też się specjalnie nie wysilał... dziennikarze którzy się o coś pytali chyba wszyscy jacyś [...]
Proszę powiedzcie mi bo ja już sam nie wiem wydaje się że jestem chudy ale z moich obserwacji wynika że w niektórych miejscach mam jakby dużo tłuszczu albo tylko mi się wydaje dlatego nie wiem i proszę o ocenę. 1. Jakby wałeczki pod pachami T_T Jak się mogę tego pozbyć i dlaczego takie coś się robi? Nie zwracałbym na to uwagi ale grając dużo w [...]
[...] tłuszcz czy nie, ale nie zgodzę się, że saa nie mają wpływu na szybkosć zatłuszczania bądż spalania tłuszczu, bo metabolizm jest wtedy inny. Nie twierdzę tez, że prop działa jak spalacz, nie o to chodzi.Na forum spotkałem się z artykułem, w którym jest wzmianka,że testosteron wpływa tez na szybkość spalania tkanki tłuszczowej za sprawą [...]
Liga Mistrzów 2009/2010
